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会員様の声

会員様の声

これからも継続して通いたいです!(女性 30代)

2020年04月03日 / 

最初は筋トレに慣れるのが大変でした。

トレーナーさんもどうすればどこに効くなど詳しく教えて下さりためになりました。

引き続き頑張っていきたいです!

初めてのトレーニング

2019年11月22日 / 50代 女性

コースの感想は満足です!
この短期間でこれだけの変化を感じると想像していなかったので、思い切ってやってよかったです!
これからも継続して通いたいです。

楽しかった!

2019年09月25日 / 30代 女性 会社員

腹筋が辛かったけど、トレーナーさんとお話しながら楽しくトレーニングできました!
コース終えたけど、通い続けたいです♬

まだまだ頑張ります!

2018年09月16日 / 40代 女性

2か月半で-6Kg達成!筋肉量は減らず、体脂肪だけ落ちていきました!
スーツのパンツのお尻の部分がブカブカになり、パンツスーツが格好良く着れるようになりました。
最初はお酒の付き合いが避けられずスロースターターでしたが、体が変わってくると自分から意識して自然と呑まないようになりました。
毎日の食事チェックで食べる食品も変わっていきましたし、付随して家族も健康になって大満足です!
志は高く、これからも頑張っていきます‼

体質・生活習慣改善、減量成功!

2018年09月08日 / 50代 女性

お酒が大好きで毎晩飲んでいたのが、トレーニングを始めてから段々量が減っていき、週の回数も減っていきました。
最初は食べるものも気にせず食べていましたが、体が変わってくると段々意識するようになり、たんぱく質が多い食品をトレーナーさんから聞いてなるべく気をつけながら食事するようになりました。
担当してくれるトレーナーの方々からダイエットについて色々聞いていると、リバウンドしない正しいダイエットをする事が大切だという事が理解できました。
ただ体重を減らすのは簡単だけど、リバウンドしたら意味ないなと…。
トレーナーの皆さんはストイックで真面目なので感心しました!
これからも運動を習慣にして続けていきたいです。

劇的変化を期待して始めました!

2018年08月05日 / 30代後半 女性

今まで運動を全くしてこなかったので、ダイエットの仕方がわかりませんでした。
劇的変化を期待して始めてみましたが、最初はなかなか落ちず苦戦しました。
当初はプログラムをこなすのも大変でついていくので精一杯でしたが、私の体調やペースをみてトレーニングや食事のアドバイスをして下さったので体調を崩すことなく続けられました!
最初とコース終了時の自分を写真で比べると、すごく変化があり本当にうれしいです!
もっと変わりたいと改めて思ったので今後も続けていきたいです。

体質改善集中コースを実施しました!

2017年12月30日 / 40代後半 女性

食事指導が思っていたよりも細かく、わかり易かったので助かりました。
無理の無いトレーニングでご指導いただいたので、努力も苦ではなかったです!
これからも運動が習慣になりそうです!

3ヶ月お世話になり痩せました。

2017年09月22日 / 子連れママ

人生の中でマックスに太ってしまいましたが、自分に甘くダイエットには失敗ばかりでしたので、思い切って通わせていただきました。
運動を一度もしてこなかった私でも無理なく楽しく通えました。
トレーナーさんもわかりやすく優しく指導してくださり助かりました。
食事のアドバイスもありがたかったです。
今では一回りスッキリした見た目がとても嬉しいです♫
入らなかった洋服も入るようになりました。オススメです!

お世話になって3カ月です。

2017年06月20日 / 

産後なかなか痩せず、若い時のダイエット法も全く通用しなくなり最後の頼みで入会しました。
食事のサポート、トレーニングでまさかの3カ月で7キロ減。
どんどん洋服も入るようになり、周りの人にも「痩せたね!何やってるの?」と声をかけてもらえるようになりました。
出産前の洋服を目指してトレーナー様に手助けいただこうと思います。
本当にオススメです!

3ヶ月で痩せました🎵

2017年05月28日 / 

今まで3ヶ月で良い結果を出せた事がなかったのですが、ワンサイズ確実に変わりました(^^)
励ましていただいたトレーナーさんのお陰です。
食事のアドバイスも有り難かったです。
楽しくスリムになって嬉しいです。

本格的に体をかえていきたい!と思っていたタイミングで様々な縁があり通わせて頂くことになりました☆

2017年04月13日 / 

週2〜3くらいで通わせて頂いているのですが毎月体重、体脂肪、見た目全てにしっかりと変化がでていてトレーニングする日がいつも楽しみです(^_^)
女性のトレーナーさんなので女性ならではの体の悩みも話しやすいですし、しっかりと聞いてくださりとても信頼できますし、トレーナーさんの素敵な人柄のおかげもあり飽き性の私ですが、しっかりと続けられています!!!
今までダイエットといえば運動は一切せず食事制限をしていたのですが、食べているのに筋トレをしているおかげで引き締め&痩せる方法を知れてよかったです。
これからもまだまだお世話になります♫(^_^)♫

日々のトレーニング!

2017年01月20日 / 

約一年くらい利用させてもらってます。週1~2ペースです。
1~2か月で3キロ減 ウエスト-5㎝。
元々筋肉量が少なくすぐ疲れてしまう体質で全く歩かない車生活だったのですが、トレーニングを続けるごとに引き締まった体になりダイエット効果もでて疲れにくい体質になりました。
あと肩凝りがすっかりなくなりました!!一石三鳥!!!
教え方も丁寧でその時の体調などに合わせてオリジナルでやってくれるのも魅力的!
あと食事指導もわかりやすく無理なく続けられています!!
スタジオの南国の空間も明るくて心地よいです♪

ダイエット成功!

2016年07月05日 / 

色々なダイエットを試しては失敗していましたが、初めてダイエットに成功しました!
とは言ってもまだ3キロだけなんですけど。。。
トレーナーさんみたいにスリムになれるよう、これからもよろしくお願いします!