スタッフ紹介 | 横浜・センター南・溝の口のパーソナルトレーニングジム｜Hi美scus

私は約１０年ほどダンスをしていました。

音楽に合わせて体を動かす楽しさを広めていきたいと思っております。

また、ダイエットしたい！痩せたい！という人はたくさんいらっしゃると思います。

ですが、サラダのみのお食事や、何も食べないで痩せてもまた戻ってしまったり、前よりも太ってしまった人もいると思います。

私自身もダイエットをしてリバウンドしてしまった経験があります。

ですが、お食事だけでなく運動を取り入れる事で引き締まったカラダを手に入れられます！

お食事のアドバイスだけでなく、一人一人に合ったトレーニングを提供していきたいと思っております。

一緒に理想の身体目指しましょう！