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スタッフ紹介

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梶が谷店 店長 トレーナー
戸村 直毅

戸村 直毅

皆様、初めまして!

私は生まれつき身体に栄養を吸収しにくい体質の為、かなりの痩せ体質により

元々、スタジオインストラクターとして有酸素運動をかなり多く担当していたので筋肉は無く

姿勢が崩れ、かなり疲れやすい身体でした。

ある時、筋力トレーニングに出会い、少しずつ身体が変わり姿勢改善、疲れにくい体、免疫力が上がり健康な身体へと

自分自身を変える事ができました。

筋力トレーニングには(健康になる、カッコよくなる、美しくなる、ポジティブになる)など人生が豊かになる要素がたくさん詰まっています。

この自分自身がトレーニングによって得ることのできた幸せな要素を皆様と一緒に感じていきたいと思います。

トレーニングを通して全力でボディメイクのお手伝いをさせていただきます。

是非、Hi美scusへお越しください!

経歴

高校卒業後、横浜リゾート&スポーツ専門学校(アクアインストラクターコース)に入学。
在学1年時にエアロビクスと出会い、2年時にエアロビクス養成コースに変更。
卒業後は某フィットネスクラブにてスタジオインストラクターとして勤務。
フィットネスクラブ時代は多数のレッスンを担当。
スタジオレッスンだけではなく、トレーニングにより自分自身の身体が変わった経験を元に
パーソナルトレーナーの道へ。

資格

MY DANCE 契約インストラクター (アンバサダー)
健康運動実践指導者
日本赤十字社 赤十字救急法救急員
AFAA-FDEC(フィットネスダンスインストラクター)
AFAA-PC(プライマリー・フィットネスインストラクター)
Radical Fitness  UBOUNDオフィシャルトレーナー
         X55  オフィシャルトレーナー

趣味

散歩/食事/筋トレ

受け持つトレーニング

体質改善集中コース / パーソナルトレーニング / 筋トレパック / ボディメンテナンス