staff
スタッフ紹介

スタッフ紹介

トレーナー ダンスインストラクター
中村 七海

中村 七海

私は約10年ほどダンスをしていました。

音楽に合わせて体を動かす楽しさを広めていきたいと思っております。

また、ダイエットしたい!痩せたい!という人はたくさんいらっしゃると思います。

ですが、サラダのみのお食事や、何も食べないで痩せてもまた戻ってしまったり、前よりも太ってしまった人もいると思います。

私自身もダイエットをしてリバウンドしてしまった経験があります。

ですが、お食事だけでなく運動を取り入れる事で引き締まったカラダを手に入れられます!

お食事のアドバイスだけでなく、一人一人に合ったトレーニングを提供していきたいと思っております。

一緒に理想の身体目指しましょう!

 

 

 

 

 

経歴

ダンサー歴10年(小学3年生から高校3年生)。
ダンスコンテスト優勝経験あり。

横浜リゾート&スポーツ専門学校 卒業

資格

健康・体力づくり事業財団           健康運動実践指導者
日本ストレッチング協会            JSA-CSTP(ストレッチングトレーナーパートナー)
日本トレーニング指導者協会          JATI-ATI
一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会  STAR(ジュニアインストラクター)
シナプソロジー研究所             シナプソロジーインストラクター

趣味

ダンス・ショッピング

受け持つトレーニング

体質改善集中コース / パーソナルトレーニング / 筋トレパック / ボディメンテナンス