トレーナー
藤井 晴香
痩せたい、かっこいい体になりたいと思っていても、忙しくてダイエットできないという方はたくさんいらっしゃると思います。
ですが、そんな方でもあきらめないで少しずつでも体は変わっていくものだということを一人でも多くの人に伝えていきたいです。
生活習慣のちょっとした改善が体の改善につながります。
体はすぐには変わりませんが無理なく少しずつでも続ければ必ず体は変わります。
一主婦としての目線もいれつつ皆様のボディメイクのお手伝いができたらなと思います。
ヘルシーで美しい（かっこいい）体、目指しませんか？
経歴
高校卒業後、東京健康科学専門学校 栄養士科に入学。
専門学校時代はライフセービング部に在籍し、全日本学生ライフセービング選手権大会では2メンCPRコンテスト準優勝。
某フィットネスクラブでバイトをしながら歌手の道へ進む。
2006年にユニバーサルミュージックからメジャーデビューをするも、生計がたてられず、歌手活動を断念。
その後、結婚し3人の子どもを出産。
子育ての傍ら、美容整体 女優’s roomに勤務。
整体をしていて『体のラインは筋トレをしないと、変えられない。』と思い、現在に至る。
専門学校時代はライフセービング部に在籍し、全日本学生ライフセービング選手権大会では2メンCPRコンテスト準優勝。
某フィットネスクラブでバイトをしながら歌手の道へ進む。
2006年にユニバーサルミュージックからメジャーデビューをするも、生計がたてられず、歌手活動を断念。
その後、結婚し3人の子どもを出産。
子育ての傍ら、美容整体 女優’s roomに勤務。
整体をしていて『体のラインは筋トレをしないと、変えられない。』と思い、現在に至る。
資格
日本かっさ協会認定 『温かっさセラピスト』
日本統合医学協会認定 『メディカルアロマインストラクター』
日本インストラクター技術協会認定
『管理健康栄養インストラクター』
『むくみ改善インストラクター』
『メンタル心理インストラクター』
健康管理能力検定3級『生活リズムアドバイザー』
日本統合医学協会認定 『メディカルアロマインストラクター』
日本インストラクター技術協会認定
『管理健康栄養インストラクター』
『むくみ改善インストラクター』
『メンタル心理インストラクター』
健康管理能力検定3級『生活リズムアドバイザー』
趣味
筋トレ / ジョギング
受け持つトレーニング
体質改善集中コース / パーソナルトレーニング / 筋トレパック / ボディメンテナンス / 温かっさトリートメント