トレーニングは苦手。。という人にオススメ！ストレッチ整体も効果アリ！
2022.08.19
こんにちは！
神奈川県にあるパーソナルジム「Hi美scus」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。
当ジムは、神奈川県内に2店舗あり
それぞれ独自のメニューを展開するパーソナルジムです。
・ダイエット
・筋トレ
・体質改善
など、お一人お一人の希望に応じたメニューで
若々しい魅力ある体を作ります。
トレーニングメニューのみならず
運動後のストレッチや、スポーツマッサージはもちろんのこと
体のバランスをチェックして凝り固まっている部位や
筋肉が硬くなっている部位の筋肉をほぐして
体のバランスを整える「整体メニュー」もございます。
この整体のみのご利用も可能です。
わたしたちのカラダの60~70％は水分からできています。
そして、日々飲み物や食べ物から、新たに栄養分を摂取する一方で
体内に発生した老廃物を排出しています。
しかし、毎日の生活が不規則だったり
慢性的に疲れがたまっていたりすると
自律神経のバランスは崩れがちに。
整体は、こうした体の巡りを良くして
背骨や骨盤のバランスを整えていきます。
カラダの仕組みを理解して
これまでの生活を少し変えるだけでも効果はあります！
興味のある方は、一度お試しください！
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