ブログ/コラム | 横浜・溝の口のパーソナルトレーニングジム｜Hi美scus

皆様こんにちは‼
梶が谷駅すぐ近くのパーソナルトレーニングジム
Hi美scus　なおきです(^^♪

Hi美scusではトレーニングの他にも
身体を解し、調整も行っております！
身体を解してからトレーニングを行うことで
パフォーマンス向上やケガの予防にもなります(^_-)-☆

 

コロナ禍になり在宅勤務が増え運動量が減った今、身体の不調が出はじめていると思います。

ストレッチ整体３０分、６０分も行っておりますので

気になる方はHi美scusへお越しください(^^♪

明日は肩周りを約5分ほど解した
Before　＆　After　をお見せいたします！

 

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お問い合わせは下記のリンクからお願いします
【センター南店】
最寄り駅：横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン　センター南駅
アクセス：センター南駅より徒歩1分
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休

【梶ヶ谷店】
最寄り駅：田園都市線　梶ヶ谷駅
アクセス：梶ヶ谷駅より徒歩30秒
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休

 

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