トレーナーのおやつ事情⁉️
2021.10.29
こんにちは♪
センター南・梶が谷駅すぐのパーソナルトレーニングジム《Hi美scus（ハイビスカス）》です☺️
皆さんは《おやつ》食べますか❓
実は私たちトレーナーも、おやつ食べてます‼️
おやつ食べることあるんですか❓
とよく聞かれるのですが、
たべます‼️
ただ本来の栄養補助としてのおやつを心かげてます💪
プロテインバーやゆで卵でタンパク質
今日のおやつは食物繊維やミネラル類を意識して昆布です🐟
食事で足りない栄養をプラスするイメージでとってみてくださいね💪
トレーナー 泉
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【センター南店】
最寄り駅：横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン センター南駅
アクセス：センター南駅より徒歩1分
営業時間 10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日 不定休
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最寄り駅：田園都市線 梶ヶ谷駅
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営業時間 10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日 不定休
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